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40代の看護師国家試験は、記憶力との戦いでした。正直に言うと、若い頃のようには覚えられません。何度やっても頭から抜けていく。それでも私は合格できました。今日は、40代の私が実際にやった勉強法を、そのまま書きます。
40代、記憶力が落ちたと感じた
一番こたえたのは、記憶力の衰えでした。
若いクラスメイトは、授業で一度聞いたことをすっと覚えていきます。私は、同じところを何度やっても抜けてしまう。「昨日あれだけやったのに」と、自分にがっかりする毎日でした。
でも、落ち込んでいても点数は上がりません。だから、「一度で覚えられない自分」を前提に、やり方を組み立てることにしました。
とにかく繰り返す——アプリと問題集
私がやったのは、とにかく繰り返すことです。
メインで使ったのは、看護roo!（かんごルー）の国試アプリと、QB（クエスチョン・バンク）の問題集でした。新しい参考書に次々手を出すのではなく、この2つを何周も何周も回しました。
一度で覚えられないなら、覚えるまでやればいい。同じ問題を繰り返すうちに、だんだん「これは前も間違えたところだ」と体で覚えていきました。40代の私には、あれこれ広げるより、狭い範囲を反復するほうが合っていたんです。
家事の合間に「ながら勉強」
ただ、私にはまとまった勉強時間がありません。子どものことも家のこともあります。だから、隙間時間をかき集めました。
食洗機や洗濯機を回している間。ご飯が炊けるまでの数分。そういう細切れの時間に、スマホで国試対策の動画を繰り返し見ました。「タバえもん」の動画は、家事をしながら何度も流していました。
どうしても理解できない内容は、ゴロー先生やメンズナースといった解説動画で、しくみからかみ砕いて教えてもらいました。丸暗記でつまずくところも、意味がわかると急に覚えられるんです。
若い子より不利だった？
家族のことをしながらの受験勉強は、若い子より不利だったかもしれません。
でも、そうとも言い切れないんです。若い子は若い子で、アルバイトがあったり、友人との時間を大切にしたり、私とは違う忙しさを抱えていました。みんな、それぞれの持ち場で必死だったと思います。
だから私は、自分が不利だったとは思っていません。時間がないなら、ないなりの戦い方がある。それだけのことでした。
まとめ：40代の看護師国家試験を乗り切って
40代の看護師国家試験は、たしかに記憶力との勝負です。でも、記憶力が落ちても、繰り返しと隙間時間で十分に補えました。
若い頃のように覚えられなくても大丈夫。同じ教材を何周も回して、家事の合間にコツコツ積み上げれば、40代でも受かります。今、同じように不安を抱えている人がいたら、「やり方しだいで、ちゃんと届く」と伝えたいです。
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