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「40代の看護師転職は難しい？」——そう検索して、このページに来てくれたあなたに、実際に40代で転職した私の正直な答えを先に言います。採用されるだけなら、驚くほど簡単です。難しいのは、その後でした。
採用されるだけなら、難しくない
看護師は、どこも慢性的な人手不足です。看護師免許さえあれば、40代でも、転職自体は簡単。求人には「年齢不問」「ブランクOK」が並び、40代だからと門前払いされることは、まずありません。
「40代の私なんて…」という心配は、いりません。そこは安心してください。
年齢で落とされる？ 本当のハードルは、別にありました
先に結論を書きます。年齢では、落ちません。
看護師はどこも人手不足です。特に病棟は、未経験でもOKというところが多い。「40代だから」という理由で落とされたことは、私の実感としてはありませんでした。
では、何がハードルだったのか。経験です。
意外に思われるかもしれませんが、施設やデイサービスのほうが、経験を問われました。
理由ははっきりしています。看護師の人数が少ないからです。病棟なら先輩がいて、わからないことをその場で聞けます。でも施設は、看護師が自分ひとり、いても数人という職場が珍しくありません。判断できる人がいないと、現場が回らない。だから「経験のある人」が求められます。
未経験だった私は、ここでアピールが必要だと感じました。
ただ、絶望する話ではありません。未経験でも看護師を欲しがっている職場は、結構あります。おそらく、施設側の加算（看護師がいることで施設が受け取れる報酬）の関係だと思います。看護師の資格があること自体に、価値があるんだと思います。
ただし正直に書いておくと、そういう職場は時給が低めになりがちです。
つまり40代の転職で本当に考えるべきなのは、「年齢で落ちるか」ではありません。「経験の少なさを、どこで受け止めてもらうか」です。
※制度や加算の仕組みは変わります。気になる方は求人ごとに確認してください。
本当に難しいのは「条件の合う職場」を探すこと
じゃあ、何が難しいのか。自分の条件に合う求人を探すことです。
正直に書きます。私は看護師になる前、一般企業で長く働いてきました。いわゆる「ホワイトな職場」です。その目から見ると——看護師の職場は、どこもブラックに感じます。
残業、委員会、読めない就業時間。一般企業なら当たり前の「定時で帰る」が、当たり前じゃない世界でした。
だから、「採用されるか」ではなく「この条件で続けられるか」で職場を見る必要があるんです。
40代の転職で、私が実際にやったこと
やったことは、大きく2つです。
ひとつめは、転職サイトへの登録。ひとつに絞らず、いくつか登録しました。サイトによって、載っている求人が違うからです。同じ地域でも、こちらのサイトにはあって、あちらにはない求人があります。
ふたつめは、看護師の友人に相談すること。これが、思っていたより効きました。看護師はどこも人手不足なので、「うちに来ない？」「あそこ、今すごく人を探してるよ」という話が、普通に出てきます。求人票には書かれていない、職場の中の話も入ってきます。
40代で転職するなら、両方やったほうがいいと思います。サイトは数を見るため、友人は中身を知るため。役割がまったく違います。
求人票を100件見ても、「その職場が実際どうなのか」は書いてありません。そこを埋められるのは、中にいる人の言葉だけです。
採用前の「約束」は、入ったあとに変わることがある
もうひとつ、私や看護師の友人たちの経験から、知っておいてほしいことがあります。
人手不足だから、採用前は、こちらの条件を全部飲んでくれます。「夜勤なしでいいですよ」「お休みの希望、出してくださいね」。
でも、実際に働き始めて、しばらくすると——「夜勤、入ってもらえない？」「休み希望で休みになってたけど、出勤してほしい」。
委員会の仕事が増える。シフトが急に変わる。休み希望が、なかなか通らなくなる。
意地悪ではなく、人手不足だからそうなるんです。だからこそ、「採用時の条件」だけで職場を選ぶと、あとで苦しくなります。
「ブラックに感じる」のは、あなたの感覚がおかしいわけじゃない
もしあなたが一般企業から看護師になった人なら、職場のギャップに戸惑うと思います。「え、休み希望って通らないの？」「就業時間、読めないの？」——その違和感、あなたの感覚が、おかしいわけじゃないんです。
看護の世界は、命を預かる仕事で、シフト制で、人手不足。普通の会社の「当たり前」が通用しにくい構造になっています。それを知らずに飛び込むとショックを受けますが、知った上で職場を選べば、ちゃんと働きやすい場所はあります。現に私は今、残業ほぼゼロで働けています。
私は病棟を2ヶ月で辞めて、デイサービスに移った
私自身、最初に就職した病棟を、2ヶ月で辞めています。家庭との両立が、どうしてもできなかったからです。
そのあと移ったデイサービスは、残業がほぼなく、勤務時間もこちらの都合を聞いてくれる職場でした。
給料は病棟より下がります。それでも、子供との生活を守れる働き方を、私は選びました。
給料はどうなる？ 常勤からパートに変えた私の場合
私は、病棟の常勤から、デイサービスのパートに変わりました。
総額で見れば、もちろん下がります。ここはごまかしません。
ただ、意外だったことがひとつあります。時給に換算すると、ほとんど同じでした。
「パートにしたら、給料が半分になる」と思って踏み出せない人がいると思います。でも実際に下がるのは、働く量のぶんです。1時間あたりの価値が半分になるわけではありません。看護師の資格は、パートでもきちんと評価されます。
だから収入の話は、「常勤かパートか」で考えるより、「自分は何時間なら無理なく働けるのか」から考えたほうが、現実的だと思います。
転職のコツは「何を優先するか」を先に決めること
40代の看護師転職で、いちばん大事だと思うこと。それは、「自分は何を優先するのか」を、探し始める前に決めることです。
勤務時間なのか。給料なのか。子供との時間なのか。
全部満点の職場は、たぶんありません。人間関係も、女性の多い職場なので、「最高の人間関係」を求めるのは正直難しい。だからこそ、譲れないものを1つ決めて、あとは目をつぶる。
それを決めずに転職すると——また、辞めたくなります。
私の場合は、「子供優先」。それが決まっていたから、デイサービスという答えにたどり着けました。
たとえば、こんなふうに考えてみてください。
・子供との時間が最優先なら——夜勤なし・残業なし・急な休みに理解がある職場（デイサービス、クリニックなど）。給料はある程度あきらめる。
・収入が最優先なら——夜勤のある病棟。そのかわり、家族のサポート体制を先に固める。
・人間関係が心配なら——完璧な職場は期待しすぎない。「合わなければまた変えられる」と考えておく。免許がある限り、次はあります。
順番を決めるのは、求人を見る前。ここだけは、先にやってください。
まとめ：難しいのは「採用」ではなく「選び方」
40代の看護師転職は、難しくありません。免許があれば、仕事はあります。
難しいのは、長く続けられる職場を選ぶこと。
焦らず、自分の優先順位を決めてから動いてください。それだけで、転職の失敗はぐっと減ります。
私は40代で資格を取って、転職して、いま自分の選んだ働き方で暮らしています。遠回りしたし、失敗もしました。でも、免許という土台があれば、何度でも選び直せます。あなたの転職が、「続けられる場所」に着地しますように。
実際の転職活動のやり方は 看護師転職は40代でもできる？実際に活動してわかった現実【体験談】 に、病棟を辞めたときの話は 看護師と子育ての両立はきつい。病棟を2ヶ月で辞めた私が正直に話す に書いています。あわせて読んでもらえたらうれしいです。
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